Az immunrendszer és a masszázs

Tudtad, hogy a masszázs erősíti az immunrendszeredet?

Egy 45 perces masszázs alatt már növekszik a vérben a limfociták száma, amelyek az immunvédekezésben fontos szerepet töltenek be.

A masszázs bizonyítottan csökkenti a stresszt, olyan hormonok szabadulnak fel bennünk, mint a bradikinin és a dopamin, nem csoda hát, ha közben jól is érezzük magunkat! Ha csökken a stressz-szintünk, könnyebben állunk ellent a betegségeknek, és jobban meg tudunk küzdeni a hétköznapi feladatainkkal is!