Miért jó a masszázs?

Miért jó a masszázs? Ezt órákig tudnám mesélni, már csak azért is, mert én magam nagyon szeretek masszázst kapni, nem csak adni.

Egy jó masszázs ellazít. Igazi énidő, amikor valaki csak veled foglalkozik, a te igényeidhez igazodva. Fáj valahol? Akkor arra koncetrál, hogy az adott területen a fájdalom mérséklődjön. Feszült vagy? 1 órás masszázs alatt ellazulnak az izmaid, és közben az idegeid is. Számos hormon szabadul fel, ami segít oldani a stresszt, és jóleső érzéssel tölt el téged. Szeretnél egy kicsit csendben lenni? Vagy a kedvenc zenédet hallgatni? Ez is megoldható, szerintem bármilyen zenére lehet masszírozni, de a teljes csend sem probléma. Vagy beszélgetnél egy kicsit. A legtöbb vendégem így van ezzel, szívesen beszélget, cikáznak a gondolatai, és kibeszélheti őket. Persze, van, aki inkább elalszik a masszázs végére. Sebaj, lehet még egy kicsit az ágyon pihenni utána!

A masszázs tehát nem csak a testünknek segít, hogy könnyebben bírja a mindennapos strapát, de a lelkünknek is. Ne fosszuk meg magunkat tőle!

És te miért szereted a masszázst?